Ведущие расскажут и покажут, что такое суперфуд. Вадим Абрамов приготовит запеченный батат с миндальным маслом, бананом и семенами чиа. Илья Захаров раскроет секрет, как сделать ризотто без риса. Камилла Дмитриева поделится рецептом сладких батончиков с хлореллой, а Нина Тарасова — рецептом жареного молока в японском стиле.